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Cours Stand Up Paddle Fitness - Bénodet

Bénodet

    Une vraie séance de fitness... mais sur une planche de paddle !!

    Abdos, squat, stretching… le tout sur une planche et sur l’eau !!! L'association du stand up paddle au fitness nous donne une activité unique : à la fois plus ludique et plus efficace. La planche de SUP est suffisamment stable pour y effectuer une séance de fitness, et assez instable pour faire travailler l'équilibre et les muscles profonds. Cette séance promet d'être aussi fun que sportive !

    À partir de :

    1 h 30

    Langues :

    Français

    À partir de :

    15 ans

    Accessible aux PMR :

    Non

    Les bonnes raisons d'y aller

  • Pause bien-être pour le corps et la tête

  • Cadre naturel superbe

  • Convivialité toujours présente et au service du sport

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    Cours Stand Up Paddle Fitness - Bénodet

    SUP Fitness Bénodet

    À partir de
    20.00€/session

    Âge :Dès 15 ans

    Durée :1 h 30

    Groupe : De 1 à 10 personnes

    Durant 1h30, chaque participant pourra suivre la séance de fitness sur son paddle. Après une petite balade pour trouver un coin calme, Erwan vous montrera les exercies à reproduire sur votre planche de sup et vous conseillera.


    SUP Fitness Bénodet

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    20.00€/session

    Âge :Dès 15 ans

    Durée :1 h 30

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    Le paddle

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    Plage du Letty

    29006 Bénodet

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    lundi au vendredi de 10h à 18h

    02 44 84 58 00

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