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Marche nordique

Quimper

    Venez profitez des bienfaits de cette marche qui permet de concilier oxygénation, activité physique et découverte de l’environnement.

    Abdominaux, bras, pectoraux et épaules se trouvent sollicités au même titre que les fessiers et les cuisses grâce à l’utilisation des bâtons qui de plus permettent d’alléger la pression sur les articulations (chevilles genou, hanches).

    Attention le lieu change chaque semaine, m'appeler ou voir sur mon site pour connaitre le lieu de RDV.

    À partir de :

    1 h

    Langues :

    Français

    Accessible aux PMR :

    Non

    Les bonnes raisons d'y aller

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    Marche nordique

    1 séance

    À partir de
    7.00€/session

    Âge :Tout âge

    Durée :1 h

    Groupe : De 1 à 10 personnes

    Bâtons fournis pour les premières séances


    1 séance

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    7.00€/session

    Âge :Tout âge

    Durée :1 h

    Groupe : De 1 à 10 personnes

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