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Marche nordique

Quimper

    Venez profitez des bienfaits de cette marche qui permet de concilier oxygénation, activité physique et découverte de l’environnement.

    Abdominaux, bras, pectoraux et épaules se trouvent sollicités au même titre que les fessiers et les cuisses grâce à l’utilisation des bâtons qui de plus permettent d’alléger la pression sur les articulations (chevilles genou, hanches).

    Attention le lieu change chaque semaine, m'appeler ou voir sur mon site pour connaitre le lieu de RDV.

    À partir de :

    1 h

    Langues :

    Français

    Accessible aux PMR :

    Non

    Les bonnes raisons d'y aller

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    Marche nordique

    1 séance

    À partir de
    7.00€/session

    Âge :Tout âge

    Durée :1 h

    Groupe : De 1 à 10 personnes

    Bâtons fournis pour les premières séances


    1 séance

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    Âge :Tout âge

    Durée :1 h

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    Activités au même moment
    dans les environs

    Quimper

    Pêche de la truite

    Pêche - 4 heures
    avec Fish and Kiff

    Pas de session à venir

    À partir de
    90€

    Quimper

    Escape-game Extérieur - Au secours de Gradlon

    Escape Game - 2 heures
    avec Escape The City

    Samedi 13 août 2022 à 12h00

    À partir de
    14€

    Quimper

    Cours de Yoga à Quimper

    Yoga - une heure
    avec Metiss' Yoga

    Pas de session à venir

    À partir de
    0.10€

    Quimper

    Rando en skate électrique piste bleue

    Skateboard · Roller - 2 heures
    avec Lokorn 286

    Samedi 13 août 2022 à 15h00

    À partir de
    40€

    A partir de
    7.00 €

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