Marche nordique
Quimper
Venez profitez des bienfaits de cette marche qui permet de concilier oxygénation, activité physique et découverte de l’environnement.
Abdominaux, bras, pectoraux et épaules se trouvent sollicités au même titre que les fessiers et les cuisses grâce à l’utilisation des bâtons qui de plus permettent d’alléger la pression sur les articulations (chevilles genou, hanches).
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Les bonnes raisons d'y aller
Un concentré d'activités !
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Marche nordique
1 séance
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7.00€/session
Âge :Tout âge
Durée :1 h
Groupe : De 1 à 10 personnes
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Parking de Locmaria
29000 Quimper
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