Stage 3 Jours : L'intégrale des Calanques.

Tarifs :
Stage Kayak de mer : 210€ (Matériel et encadrement)Hébergement (en Option à l'AJ) : 99,69€/pers en chambre de 4 à 6 lits. En chambre double : 109,26€ sous réserve de disponibilité(3 nuits avec petits déjeuner, 2 repas chaud, draps)Budget Total : 310€
Votre programme :
Ce séjour de 3 jours vous permettra de vous perfectionner. Il complète bien le stage de 2 Jours débutant des Calanques et des Îles. Il en est la suite logique. Cela sous-entend que vous déjà effectué un stage de kayak de mer. Il est souvent associé au 3 derniers jours du stage de 5 jours débutant. Pour celui-ci nous irons en cœur de Parc. Les techniques de pagaies seront révisées et vous en découvrirez de nouvelles : le plaisir vient dans la maîtrise...
J1 : De Cassis à Sugiton
Embarquement à Cassis. Cet itinéraire incontournable des calanques sera d’autant plus agréable grâce à votre maîtrise du kayak ! Port Miou, Port-Pin, En Vau bien sûr, la star des cartes postales ! Après le pique-nique, nous irons plus loin, visiter les grottes marines sous les falaises, les failles et autres phénomènes géologiques typiques de ce site que les randonneurs pédestres convoitent sans succès. Retour à l’Auberge pour 17h30. Repas vers 19h et nuit.
Apprentissages : solutions techniques pour manœuvrer, tourner, changer de direction aisément (gîte), manœuvres plus complexes de déplacement (appels d’incidence et appels tractés). Initiation aux manœuvres pour tourner en s'aidant du vent (assiettes et placements de pagaies)
J2 : De Cassis à La Ciotat :
Nouvel embarquement à Cassis. Itinéraire Cap Canaille, Île verte, La Ciotat. Le Cap Canaille, plus hautes falaises maritimes d'Europe. Le grès orange et rouge remplace le blanc calcaire des calanques. Slalom entre les blocs tombés du haut de ces falaises dites « des Soubeyrannes ». A couper le souffle... Trajectoire fine et près du caillou ! « Rase caillou » : utilisation pratique de manœuvres complexe de pagaie. Appels tractés. et orientés. En allant vers La Ciotat, le rocher change encore et devient « poudingues». Vous demanderez au moniteur l’histoire. géologique de cette montagne de « la Canaille » : inimaginable !
Retour à l’Auberge pour 17h30. déchiffrage d'un bulletin météo avec lecture Carte Marine.
Repas vers 19h et nuit (repas et nuit en option à l'Auberge).
Apprentissages : Rappel des manœuvres de la veille et mise en application sur le parcours du jour. Navigation fine et près du cailloux. Initiation à la lecture du bulletin météo, sens du vent notion d'abris et d'expositions.
J3 : L'Archipel de Riou :
Embarquement à Callelongue, dernier accès par la route pour les Calanques. Lecture de cartes marines et choix de l’itinéraire. Phénomène de dérives lié aux courants. Amers et alignements. Notre itinéraire se faufile entre les îles de l’"Archipel de Riou", réserve naturelle au large des Calanques. C’est un lieu de nidification pour bon nombre d’oiseaux, et pendant la saison printanière le spectacle y est impressionnant. L’archipel se compose de 4 îles aux aspects très différents où les moments d’observation seront fréquents : les couples de faucons pèlerins protégeant leurs petits lors de leur premier envol, les goélands leucophés soucieux de la protection de leur territoire pendant la nidification, cette faune garde les îles tels des châtelains assaillis. Bref un spectacle naturel merveilleux. Pique-nique sur Riou (Plage de sable !), tour de Riou et retour à Callelongue par les Calanques Marseillaise.
Retour à l’Auberge pour 15h30. Rangement du matériel, débriefing du stage (projets et validation des niveaux) puis dispersion vers 16h30-17h.
Apprentissages : Initiation à l'esquimautage. Rappel des manœuvres de la semaine, fixation des apprentissages. Certaines techniques pourront être pratiquées de manières plus approfondies afin de valider un maximum de points de votre niveau Intermédiaire. Validation des compétences au debriefing fin de journée.
Public
Groupe entre 6 à 12 personnes, encadré par un moniteur brevet d’état de Canoë Kayak. Adultes à partir de 16 ans.
Difficulté
Niveau Intermédiaire, vous avez déjà effectué un stage technique. (Évaluez votre niveau).Ce stage valide les compétences du niveau Intermédiaire. Vous devez avoir validé les compétences du niveau débutant.
Pour tous, la condition de pratique est de savoir nager aisément, s'immerger et être en parfait état de santé.
Organisation et logistique
Arrivée / Départ Rendez vous le matin vers 8h le premier jour à l'accueil de l'Auberge de Jeunesse. Vous pouvez arriver la veille du séjour à l'Auberge, c'est une option. Le rdv du premier jour est au plus tard à 8h15 à l’accueil de l’Auberge de Jeunesse pour démarrer le séjour avec le moniteur. Votre départ en fin de séjour de l’Auberge peut être prévu à partir de 16h30. Les trains de 18h à la gare Saint Charles sont faciles d'accès.
Transport pendant le séjour .En minibus 8 places depuis l’Auberge aux sites d’embarquements. Moniteur au volant, et Kayaks sur remorque. Au-delà de 8 participants, nous pouvons organiser un co-voiturage.
Compris dans le séjour: Matériel de kayak de mer, Encadrement du séjour par un moniteur diplômé d’état de kayak de mer , Transport depuis l'Auberge avec un minibus dans la limite de 8 places
Non compris dans le séjour :Pique-niques organisés sous forme de pot commun le matin avant de partir , Transport de votre domicile à l’Auberge de Jeunesse aller et retour Nuit(s) à l’Auberge de Jeunesse
Équipement à prévoir pour naviguer* une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE* un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue, une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison)* Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le camion !)* maillot de bain et serviette de bain* lunettes de soleil, avec un cordon, couvre-chef, crème solaire* trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc.* votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware)* 2 litres d'eau par personne* palmes, masque tuba, un bouquin
Équipement fourni: Kayak de mer simple et double [D240 polyéthylène : Laser (Rainbow)]Jupette Pagaie double , Gilet de sauvetage , Sac étanche .Documents faune et flore. Salle de réunion pour les « débriefings » ! L’Auberge de Jeunesse met une salle de réunion à notre disposition afin de pouvoir faire des retours théoriques sur les techniques abordées en journée, lorsque cela est nécessaire.
Hébergement à l' Auberge de Jeunesse
Les personnes qui fréquentent ce type d'établissement sont de tout âge et tout horizon (randonneurs, plongeurs, jeunes voyageurs, familles en vacances, etc...).Notre base de kayak est implantée dans son enceinte. Les départs du matin et la préparation du matériel se font, pour tous les participants, depuis ce lieu. Il est ainsi facile de changer le programme à la dernière minute en fonction du dernier bulletin météo. L’Auberge de Jeunesse de Marseille Bonneveine se situe dans un quartier très calme, à une place stratégique par rapport aux Calanques.
Les services de l'Auberge500 mètres de la mer, proche de quelques commerces hors du centre ville donc très calme. Accès WI-FI, bar et snack + service de restauration Parking gratuit et sécurisé, disponible pour votre véhicule. Chambres de 2,4, 5 à 6 lits
Formule conseillée à l'Auberge pendant votre stage
Vous arrivez la veille afin d'être « frais et disponible » pour commencer le stage vers 8h00. En arrivant la veille, vous pouvez ajuster vos horaires de train. Si vous êtes à l'Auberge de Jeunesse, le service « Snack » pour le repas du soir est possible jusqu'à 21h00. Vous pouvez également arriver plus tard dans la nuit si vous n'avez pas d'autres solutions, un veilleur de nuit vous accueillera... Pour la deuxième nuit, nous proposons la demi pension, avec le repas du soir, vous retrouverez alors les stagiaires autour d'une table, un stage c'est aussi un moment convivial en dehors de la pratique.
nous souscrivons une adhésion « groupe » pour nos stagiaires, cela vous évite de prendre une adhésion personnelle. Les nuits accrochées avant et après le séjour bénéficient aussi de cette carte groupe, mais vous devrez faire la réservation par vous même !
Nous souscrivons pour vous une adhésion « groupe » qui vous évite de prendre une adhésion personnelle. Les nuits accrochées avant et après le séjour bénéficient aussi de cette carte groupe !

RÉSERVER VOTRE HÉBERGEMENT

Nous avons des lits qui sont déjà réservés pour nos stages kayak. Merci de nous préciser lors de votre réservation que vous souhaitez la formule avec hébergement par mail ou dans les commentaires lors de votre réservation en ligne. Nous transmettrons ces infos à l'Auberge.
3 nuits : 1 nuit (bed and breakfast) + 2 nuit (en demi pension avec le repas du soir + petit déjeuner) = 99,69€ (draps compris)
Dès votre arrivée, vous règlerez votre hébergement directement à l'accueil de l'Auberge. (Chèque, CB et Chèques Vacances).
NOUS REJOINDRE À L'AUBERGE DE JEUNESSE
Auberge de Jeunesse de Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseille
En voiture : GPS : 43.252443,5.380747 (voir plan ci-dessous, parking gratuit et sécurisé)Depuis l’aéroport de Marignane : Navettes régulières jusqu’à la gare SNCF « Saint Charles », puis transport en commun. En Transport en commun (voir site de la RTM pour + d'infos) : Métro n°2, jusque Rond point du Prado puis Bus n°44, jusque Place Bonnefon250 mètres de marche avenue Joseph Vidal (boulangerie et primeur), première à gauche Impasse du Docteur Bonfils, vous y êtes !En taxi, donner l'adresse de l'Auberge de Jeunesse
Si vous avez du retard, veuillez nous contacter par le biais de l’Auberge de Jeunesse par téléphone au +33 (0)4.91.17.63.30.

AUTRES HÉBERGEMENTS
Il y a bien entendu d'autres hébergements possibles sur Marseille et nous vous en proposons une liste, à proximité de la base de kayak, voir la rubrique « Liens ». Pour tous ces hébergements, nous ne pourrons pas réserver pour vous, et vous devrez vous y prendre longtemps à l'avance car il y a peu d'hébergements touristiques à Marseille.

RASKAS KAYAK
A Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseille; mail : contact@raskas-kayak.frWeb : https://www.raskas-kayak.fr/Tel : +33 (0)4 91 73 27 16
une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE ; un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue ; une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison) ; Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le minibus !) ; maillot de bain et serviette de bain ; lunettes de soleil, avec un cordon ; couvre-chef ; crème solaire ; trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc. ; votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware) ; 2 litres d'eau par personne ; vos palmes, masque et tuba, un bouquin
Notes de Raskas Kayak sur les itinéraires : La météo, notamment le sens du vent et sa force, sont un facteur déterminant pour la validation d’un parcours. Vous avez choisi un stage avec des parcours en particulier mais ils peuvent être modifiés en fonction de la météo. En effet, plutôt que d’annuler une sortie, nous proposerons un autre parcours plus abrité de tel ou tel vent afin que votre stage conserve sa spécificité technique de découverte de l'activité et du site, dans des conditions optimales de sécurité. Le moniteur, habilité à décider en fonction du site et de l'influence des éléments météorologiques sur le milieu, vous fera part des options possibles. Le choix sera démocratique !