Stage 2 Jours : De Carry au Frioul.

Tarifs :
Stage Kayak de mer : 140€ (Matériel et encadrement)Hébergement en Option à l'AJ: 62,86€ chambre de 4 à 6 lits (En chambre double 69,26€ sous réserve de disponibilité)=> 2 nuits avec petits déjeuner, 1 repas chaud, draps)Pique nique en pot Commun:10€/pers Budget Total en tout compris: 212,86€
Ce séjour de 2 jours vous permettra de vous perfectionner. Cela sous-entend que vous avez déjà fait un stage en kayak de mer.
Les itinéraires que nous vous proposons sont plus longs que ceux proposés dans nos formules débutants. Pour ce stage Intermédiaire, nous irons en cœur de Parc. Les techniques de pagaies seront révisées et vous en découvrirez de nouvelles : le plaisir vient dans la maîtrise ...Une première journée sur la Côte Bleue entre Carry le Rouet et l'Estaque où vous pourrez naviguer aux pieds de falaises et entrer dans de petits ports de pêche aux sonorités chatoyantes : Mesjean, la Redonne, Niolon. Ce secteur méconnu du grand public, nous offre un territoire de prospection très calme même en pleine saison. Le lendemain, le départ du Vieux Port de Marseille est une expérience à vivre, vue sur la Canebière au ras de l'eau ! Nous sortons du port comme un navire pour rester quelques temps à longer une partie urbaine... Mais pas n'importe où puisque vous allez entrer dans le Vallons des Auffes, Malmousque, ces endroits qui font de Marseille une ville extraordinaire. Puis cap sur "Château d'if" et les îles du Frioul. Là, c'est la grande traversée avant de prospecter les Îles de Pommègues et Ratonneau, contrefort de Marseille riche de son passé historique.
=> Les itinéraires peuvent être soumis à des changements, plus judicieux, en fonction des conditions météo, du niveau des participants ainsi que des thématiques techniques abordées lors du stage.
Public
Groupe de 6 à 12 personnes, encadré par un moniteur brevet d’état de Canoë Kayak. Adultes à partir de 16 ans. Pour les plus jeunes, voir les stages familles.
Difficulté
Niveau Intermédiaire, vous avez déjà effectué un stage technique. (Évaluez votre niveau).
Ce stage valide des compétences du niveau Intermédiaire. Vous devez avoir validé les compétences du niveau débutant.
Pour tous, la condition de pratique est de savoir nager aisément, s'immerger et être en parfait état de santé

Programme détaillé du séjour
J1 : Rendez-vous vers 8h à l'accueil de l'Auberge de Jeunesse. Nous vous accueillons pour démarrer le séjour et organiser un départ de l’Auberge vers 8h30 en Minibus pour la première journée d'excursion. Cette excursion très citadine et de fait hétéroclite, vous donnera un regard plus marin de la cité phocéenne. Pénétrer dans le Vallon des Auffes et s'introduire dans Mallemousque en cœur de ville donne l'impression de faire partie des privilégiés, et nous le sommes ! Puis, nous tournerons le dos à Marseille, direction plein large vers les Îles de Pomègues et Ratonneau (dites : « Le Frioul »), ici, nous nous naviguons avec humilité dans notre petite embarcation pendant cette belle traversée...Pique-Nique à la Calanque des Pipes et tour du Frioul. Au retour si les bras vous en disent, nous visiterons le Vieux Port, jetterons un coup d'œil depuis la mer à notre chère Canebière. Le plaisir de l'effort doit être mesuré, le plaisir des yeux sera, lui, au rendez vous !Retour à l’Auberge pour 17h30. Repas vers 20h et nuit.
Apprentissages : Notions d'Amer et Alignements, Cartographie et météo, initiation à l'autonomie des récupérations en pleine mer. J2 : Départ de l’Auberge vers 8h30Nous sommes prêts plus rapidement et pour une randonnée plus engagée que celle de la veille. Départ pour la Côte Bleue, entre Carry le Rouet et l'Estaque, les dites « Petites calanques » ne manqueront pas de vous charmer. Ces calanques peu fréquentées par le tourisme, sont parsemées de petits ports tels que Niolon, La Vesce, Mesjean, la Redonne. Presque inaccessibles par voie terrestre, ces lieux aux sonorités provençales sont fidèles aux images que l'on s'en fait ...
Apprentissages : Perfectionnement des déplacements latéraux, initiation aux appels d'Incidence, maîtrise des manœuvres aux vents (3-4 Beaufort), récup' autonome, allures, assiette et placements de pagaies, initiation aux décisions liées à la météorologie, cartographie, …
2 itinéraires très différents :
Les Calanques de Cassis* : un itinéraire au pied des falaises qui se faufile dans les criques les plus convoitées, les grottes marines impénétrables autrement qu'en kayak.
Les Calanques de Marseille* : de ce côté des calanques, ce sont de belles petites criques et des îlots voire des îles à quelques coup de pagaie qui nous attendent : Maïre, Jarron, Jarre et Riou, bouts de terre isolés et sauvages qui abritent bons nombres d'oiseaux pélagiques pendant leur nidification.
*Les itinéraires peuvent être soumis à des changements, plus judicieux, en fonction des conditions météo et du niveau des participants, des thématiques techniques abordées lors du stage. Une multitude d'itinéraires est possible, en fonction de ce que vous avez déjà fait avec nous et des envies de chacun.
Organisation et logistique
Arrivée / Départ Rendez vous le matin vers 8h le premier jour à l'accueil de l'Auberge de Jeunesse. Vous pouvez arriver la veille du séjour à l'Auberge, c'est une option. Le rdv du premier jour est au plus tard à 8h15 à l’accueil de l’Auberge de Jeunesse pour démarrer le séjour avec le moniteur. Votre départ en fin de séjour de l’Auberge peut être prévu à partir de 16h30. Les trains de 18h à la gare Saint Charles sont faciles d'accès.
Transport pendant le séjour En minibus 8 places depuis l’Auberge aux sites d’embarquements. Moniteur au volant, et Kayaks sur remorque. Au-delà de 8 participants, nous pouvons organiser un co-voiturage.
Compris dans le séjour: Matériel de kayak de mer Encadrement du séjour par un moniteur diplômé d’état de kayak de mer Transport depuis l'Auberge avec un minibus dans la limite de 8 places
Non compris dans le séjour Pique-niques organisés sous forme de pot commun le matin avant de partir, Transport de votre domicile à l’Auberge de Jeunesse aller et retour Nuit(s) à l’Auberge de Jeunesse
Équipement à prévoir pour naviguer* une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE* un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue, une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison)* Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le camion !)* maillot de bain et serviette de bain* lunettes de soleil, avec un cordon, couvre-chef, crème solaire* trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc.* votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware)* 2 litres d'eau par personne* palmes, masque tuba, un bouquins
Équipement fourni: Kayak de mer simple et double [D240 polyéthylène : Laser (Rainbow)]Jupette Pagaie double, Gilet de sauvetage, Sac étanche, Documents faune et flore, Salle de réunion pour les « débriefings » ! L’Auberge de Jeunesse met une salle de réunion à notre disposition afin de pouvoir faire des retours théoriques sur les techniques abordées en journée, lorsque cela est nécessaire.

Hébergement à l' Auberge de Jeunesse
(en option et sus du prix du stage kayak)Les personnes qui fréquentent ce type d'établissement sont de tout âge et tout horizon (randonneurs, plongeurs, jeunes voyageurs, familles en vacances, etc...).Notre base de kayak est implantée dans son enceinte. Les départs du matin et la préparation du matériel se font, pour tous les participants, depuis ce lieu. Il est ainsi facile de changer le programme à la dernière minute en fonction du dernier bulletin météo. L’Auberge de Jeunesse de Marseille Bonneveine se situe dans un quartier très calme, à une place stratégique par rapport aux Calanques.
Les services de l'Auberge 500 mètres de la mer, proche de quelques commerces hors du centre ville donc très calme, Accès WI-FI, bar et snack + service de restauration Parking gratuit et sécurisé, disponible pour votre véhicule, Chambres de 2,4, 5 à 6 lits
Formule conseillée: Vous arrivez la veille afin d'être « frais et disponible » pour commencer le stage vers 8h. Votre arrivée libre la veille vous permet d'ajuster vos horaires de trains. Si vous êtes hébergé à l'Auberge de Jeunesse, un service « Snack » pour le repas du soir est possible jusqu'à 21h. Vous pouvez également arriver tard dans la nuit si vous n'avez pas d'autres solutions, un veilleur de nuit vous accueillera...Pour la deuxième nuit, nous vous conseillons une nuit en demi pension c'est à dire avec le repas du soir afin de retrouver les participants du stage autour d'une table. Un stage c'est aussi un moment convivial en dehors de la pratique.
Donc pour 2 nuits : 1 nuit (bed and breakfast) + 1 nuit (en demi pension avec le repas du soir) = 62,86 Eu (draps et petits déjeuners compris).
Tarifs hébergement à l'Auberge de Jeunesse en options, et en supplément du séjour kayak : Nous souscrivons pour vous une adhésion « groupe » qui vous évite de prendre une adhésion personnelle. Les nuits accrochées avant et après le séjour bénéficient aussi de cette carte groupe !


Réserver votre hébergement
Prenez contact avec nous avant de vous inscrire au stage kayak afin de définir vos options d’hébergement. Si vous êtes déjà décidé, stipulez clairement vos options dans le formulaire d'inscription. Ensuite, nous nous occupons de tout car nous avons des chambres réservées pour chaque stage.

Nous rejoindre à l'Auberge de Jeunesse
Auberge de Jeunesse de Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseille
En voiture : GPS : 43.252443,5.380747 (voir plan ci-dessous, parking gratuit et sécurisé)Depuis l’aéroport de Marignane : Navettes régulières jusqu’à la gare SNCF « Saint Charles », puis transport en commun
En Transport en commun (voir site de la RTM pour + d'infos) : Métro n°2, jusque Rond point du Prado puis Bus n°44, jusque Place Bonnefon250 mètres de marche avenue Joseph Vidal (boulangerie et primeur), première à gauche Impasse du Docteur Bonfils, vous y êtes !En taxi, donner l'adresse de l'Auberge de Jeunesse
Si vous avez du retard, veuillez nous contacter par le biais de l’Auberge de Jeunesse par téléphone au +33 (0)4.91.17.63.30.

Autres Hébergements
Il y a bien entendu d'autres hébergements possibles sur Marseille et nous vous en proposons une liste, à proximité de la base de kayak, voir la rubrique « Liens ». Pour tous ces hébergements, nous ne pourrons pas réserver pour vous, et vous devrez vous y prendre longtemps à l'avance car il y a peu d'hébergements touristiques à Marseille.

Raskaks Kayak
A Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseille
mail : contact@raskas-kayak.frWeb : https://www.raskas-kayak.fr/Tel : +33 (0)4 91 73 27 16
une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE ; un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue ; une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison) ; Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le minibus !) ; maillot de bain et serviette de bain ; lunettes de soleil, avec un cordon ; couvre-chef ; crème solaire ; trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc. ; votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware) ; 2 litres d'eau par personne ; vos palmes, masque et tuba, un bouquin
Notes de Raskas Kayak sur les itinéraires : La météo, notamment le sens du vent et sa force, sont un facteur déterminant pour la validation d’un parcours. Vous avez choisi un stage avec des parcours en particulier mais ils peuvent être modifiés en fonction de la météo. En effet, plutôt que d’annuler une sortie, nous proposerons un autre parcours plus abrité de tel ou tel vent afin que votre stage conserve sa spécificité technique de découverte de l'activité et du site, dans des conditions optimales de sécurité. Le moniteur, habilité à décider en fonction du site et de l'influence des éléments météorologiques sur le milieu, vous fera part des options possibles. Le choix sera démocratique !