Journée : Les Calanques de Cassis

Une immersion en coeur de Parc : Les Grottes et les falaises.
Départ en minibus de Marseille, on vous emmène... L'embarquement se fera à Cassis, depuis la Plage du Courton. Une séance d'initiation obligatoire avec votre Guide-Moniteur pour mettre tout le monde daccord sur la prise de pagaie et les gestes élémentaires. Le parcours vous emmènera jusqu'à Sugiton, donc vous apprendrez à pagayer à l'économie d'énergie.
Nous traversons la baie de Cassis pour rejoindre les premières calanques, Port Miou, Port Pin et En-Vau. Ces calanques sont très fréquentées, donc on les zappe un peu pour pouvoir profiter des falaises et des grottes plus loin. Notre itinéraire se faufile au pied des falaises de Castelvieil, de l'Oule et du Devenson. Le pique nique peut être prévu vers les Pierres tombées, sur un spot isolé pas accessible à pied donc tranquille.
Toute la journée, le guide apporte des connaissances, sur les techniques de kayak afin de vous facilité la journée, des connaissances sur la faune et la flore et vous montrera les recoins secrets à prospecter en kayak.
Port Miou (Portis melior : le meilleur port). Les Romains l'ont baptisé ainsi car ce port a la particularité d’être un port naturel. C'est une calanque toute en longueur et très abritée dont la configuration encaissée s’apparente à un ambiance de Canyon. Riche en histoire pour son exploitation de la pierre de calcaire du bâtiment (pierre de Cassis). A la sortie, en passant la pointe Cacau en kayak de mer, nous faisons face, sans plus attendre à l'immensité du site. Nous passons « vite fait » Port Pin et En Vau pour fuir la foule des randonneurs-baigneurs et le balai incessant des navettes de tourisme pour rejoindre le pied des Falaises de Castelvieil. Cette immense muraille maritime abrite de nombreuses grottes à prospecter... Nous passerons les falaises du Devenson pour poser nos kayaks à Sugitton ou à La Lecque, car il sera temps de manger, de se baigner ou de faire la sieste en plein coeur du Parc National. Au retour, plus au large avec un regard différent, nous rendrons visite aux Calanques d'En Vau et Port Pin en kayak de mer, en fin d'après midi.
PUBLIC
Groupe constitué de 6 à 10 participants, encadré par un moniteur brevet d’état de Canoë Kayak.Adultes et enfants accompagnés à partir de 16 ans. Pour les plus jeunes voir les sorties en famille.
Difficulté
Niveau Débutant mais sportif, l'itinéraire est un peu plus long que les autres du fait de notre choix de ne pas embarquer sur les zones où il y a foule. Nous dépassons également les spots où il y'a du monde pour le pique nique.Cette sortie d'une journée en kayak de mer est accessible si vous avez pratiqué le kayak de mer ponté avec jupette ou si vous êtes sportif. Vous aurez tout de suite des sensations de liberté. Vous découvrirez les manoeuvres de base en kayak et partirez en groupe avec le moniteur à la découverte d’une partie du site des Calanques.
Le kayak de mer est une activité de pleine nature, dynamique. L'engagement physique est équivalent à celui de la randonnée pédestre. La difficulté dépend pour beaucoup de la distance que nous étalonnons en fonction des expériences de chacun.
CONDITIONS DE PARTICIPATION
Pour tous, la condition de pratique est de savoir nager aisément, s'immerger et être en parfait état de santé.

LES + ET - DE CE PARCOURS
Ce spot est très convoité car il est le dernier accès aux Calanques pour les randonneurs, il peut y avoir beaucoup de monde sur ce parking pendant les périodes à forte fréquentation, mais c'est justement parce qu'il est exceptionnel.
VOTRE RENDEZ-VOUS
8h00 à l'Auberge de jeunesse Marseille ou 9h00 sur place (Merci de préciser à la résa)
45 Minutes de préparation + 5 heures d'activité, pique nique au milieu.

Accueil des participants, choix et préparation du matériel : pagaie, gilet, kayak, sac étanche
Départ sur site en minibus après chargement des kayaks sur la remorque
Initiation à terre et en mer 30 minutes, puis randonnée en kayak de mer entre 1h45 et 2h de balade. Pause baignade.

Retour à l’Auberge de Jeunesse : 16h30 max 17h00

POUR NOUS REJOINDRE À L'AUBERGE DE JEUNESSE
En voiture : GPS : 43.252443 / 5.380747 (voir plan ci-dessous, parking gratuit et sécurisé)Depuis l’aéroport de Marignane : Navettes régulières jusqu’à la gare SNCF « Saint Charles », puis transport en communEn Transport en commun (voir site de la RTM pour + d'infos) :Métro n°2, jusque Rond point du Prado puis Bus n°44, jusque Place Bonnefon250 mètres de marche dans avenue Joseph Vidal (boulangerie et primeur), première à gauche Impasse du Docteur Bonfils, vous y êtes !En taxi, donner l'adresse de l'Auberge de Jeunesse (voir plan ci-dessous, parking gratuit et sécurisé)

TRANSPORT VERS SITE D'EMBARQUEMENT
Transport assuré en minibus, 8 places maximum(au-delà de 8 participants, nous organisons un covoiturage avec les participants véhiculés). Le parking sur place à Cassis est payant.

LISTE DE MATÉRIEL À PRÉVOIR
* une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE* un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue, une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison)* Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le camion !)* maillot de bain et serviette de bain* lunettes de soleil, avec un cordon, couvre-chef, crème solaire* trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc.* votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware)* 2 litres d'eau par personne* 1 pique-nique pour les journées* palmes, masque tuba
MATÉRIEL FOURNI
Kayak de mer monoplace et biplace [D240 polyéthylène : Laser (Rainbow)] Jupette, pagaie double, gilet de sauvetage, sac étancheLors de cette sortie découverte en kayak de mer, les kayaks doubles servent aussi à homogénéiser les écarts de niveaux. Pour des raisons de sécurité, il faut toujours 1 ou 2 kayaks biplace suivant le groupe constitué. Vous pourrez ainsi changer d'embarcation pendant la sortie en cas de fatigue, trouver un co-équipier en pleine forme.

RASKAS KAYAK
Aj Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseillemail : contact@raskas-kayak.frWeb : https://www.raskas-kayak.fr/Permanence téléphonique : +33 (0)4 91 73 27 16

une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE ; un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue ; une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison) ; Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le minibus !) ; maillot de bain et serviette de bain ; lunettes de soleil, avec un cordon ; couvre-chef ; crème solaire ; trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc. ; votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware) ; 2 litres d'eau par personne ; 1 pique-nique pour les journées ; vos palmes, masque et tuba
Notes de Raskas Kayak sur les itinéraires : La météo, notamment le sens du vent et sa force, sont un facteur déterminant pour la validation d’un parcours. Vous avez choisi un parcours en particulier mais il peut être modifié en fonction de la météo. En effet, plutôt que d’annuler la sortie prévue, nous proposerons un autre parcours plus abrité de tel ou tel vent afin que votre sortie conserve sa spécificité technique de découverte de l'activité et du site, dans des conditions optimales de sécurité. Le moniteur, habilité à décider en fonction du site et de l'influence des éléments météorologiques sur le milieu, vous fera part des options possibles. Le choix sera démocratique !.