Cap Croisette en Sunset

Découvrez le Parc des Calanques au coucher du soleil ...
Nous organisons un départ depuis la Plage de la Maronnaise aux Goudes. Ou Callelongue suivant l'affluence. Cette plage de sable est idéale et très confortable pour démarrer. Après une petite initiation, nous partirons pagayer en direction de Cap Croisette. La ville en vue mais dans le dos, nous serons déjà dans le Parc National et entrerons dans celui-ci par la grande porte du Cap Croisette. Les vestiges stratégiques d'un ancien poste de douane Napoléonien sur le flanc nord de l'île Maïre illustrent parfaitement l'enjeu et la nécessité de la création de ce Parc à proximité d'une si grande ville. En effet, devant nous un espace incroyablement sauvage et fragile, derrière nous la 2ème ville de France !Sur cette île qui assume déjà une géologie caractéristique du site (falaise de calcaire, fonds abrupts), la protection y est renforcée, donc pas de débarquement possible. Cela fait notre plaisir de kayakiste car la faune y est très riche et les oiseaux nicheurs s'y sentent chez eux. Martinets à ventre blanc ou pâle, faucons Pèlerin, Goélands et Choucas se disputent le ciel au printemps. Au raz de l'eau l'érosion humaine n'a pas eu lieu et en kayak de mer vous découvrirez ce qu'on appelle le trottoir à lithophyllum lichenoides... Après le tour de l'île Maïre, nous ferons escale à la Plage de Cap Croisette pour une baignade avant de rentrer en finissant la boucle.
PUBLIC
Groupe constitué de 6 à 8 participants, encadré par un moniteur brevet d’état de Canoë Kayak. Adultes et enfants accompagnés à partir de 14 ans. Pour les plus jeunes voir les sorties en famille.
DIFFICULTÉ
Pour Tous, niveau débutant : Jamais pratiqué ou occasionnellement
Cette sortie d'une demie journée en kayak de mer est facile et ne nécessite aucun prérequis technique ou physique. Elle est ouverte aux débutants néophytes. Vous aurez tout de suite des sensations de liberté. Vous découvrirez les manœuvres de base en kayak et partirez en groupe avec le moniteur à la découverte d’une partie du site des Calanques. Si vous avez l’expérience de la pagaie ou si vous êtes "actif ou sportif", optez plutôt pour la journée entière car la demie journée pourrait être frustrante.
Le kayak de mer est une activité de pleine nature, dynamique. L'engagement physique est équivalent à celui de la randonnée pédestre. La difficulté dépend pour beaucoup de la distance que nous étalonnons en fonction des expériences de chacun.
CONDITIONS DE PARTICIPATION
Pour tous, la condition de pratique est de savoir nager aisément, s'immerger et être en parfait état de santé.

LES + ET - DE CE PARCOURS
Sortie idéale pour débutants néophytes, accessible, aucun prérequis technique ou de condition physique. Embarquement aisé, peu de portage des kayaks. Site desservi par les transport en commun.

VOTRE RENDEZ-VOUS À L’AUBERGE DE JEUNESSE
Accueil : environ 17h30 (horaire variable en fonction des éphémérides = NOUS CONTACTER)
* Accueil des participants, préparation du matériel : pagaie, gilet, kayak, sac étanche* Départ sur site après chargement des kayaks sur la remorque* Initiation à terre et en mer puis embarquement pour l'excursion
Retour à l’Auberge de Jeunesse : environ 21h (en fonction des éphémérides)

POUR NOUS REJOINDRE À L'AUBERGE DE JEUNESSE
En voiture : GPS : 43.252443 / 5.380747 (voir plan ci-dessous, parking gratuit et sécurisé)Depuis l’aéroport de Marignane : Navettes régulières jusqu’à la gare SNCF « Saint Charles », puis transport en commun.
En Transport en commun (voir site de la RTM pour + d'infos) :Métro n°2, jusque Rond point du Prado puis Bus n°44, jusque Place Bonnefon250 mètres de marche dans avenue Joseph Vidal (boulangerie et primeur), première à gauche Impasse du Docteur Bonfils, vous y êtes !En taxi, donner l'adresse de l'Auberge de Jeunesse

TRANSPORT SUR LE SITE D'EMBARQUEMENT
Transport assuré en minibus, 8 places maximum (au-delà de 8 participants, nous organisons un covoiturage avec les participants véhiculés)

LISTE DE MATÉRIEL À PRÉVOIR
* une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE* un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue, une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison)* Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le camion !)* maillot de bain et serviette de bain* lunettes de soleil, avec un cordon, couvre-chef, crème solaire* trousse réduite de médicaments personnels => vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc.* votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware)* 2 litres d'eau par personne* 1 pique-nique pour les journées
MATÉRIEL FOURNI
Kayak de mer monoplace et biplace [D240 polyéthylène : Laser (Rainbow)]Jupette, pagaie double, gilet de sauvetage, sac étanche
Lors de cette sortie découverte en kayak de mer, les kayaks doubles servent aussi à homogénéiser les écarts de niveaux. Pour des raisons de sécurité, il faut toujours 1 ou 2 kayaks biplace suivant le groupe constitué. Vous pourrez ainsi changer d'embarcation pendant la sortie en cas de fatigue, trouver un co-équipier en pleine forme.

RASKAS KAYAK A Marseille Bonneveine / Impasse du Docteur Bonfils / 13008 Marseille, mail : contact@raskas-kayak.frWeb : https://www.raskas-kayak.fr/Permanence téléphonique : +33 (0)4 91 73 27 16
une paire de chaussures fermées pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis) OBLIGATOIRE ; un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue ; une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison) ; Vêtements de rechange (pas de maillot mouillé dans le minibus !) ; maillot de bain et serviette de bain ; lunettes de soleil, avec un cordon ; couvre-chef ; crème solaire ; trousse réduite de médicaments personnels = vous êtes sujet au mal de mer, aux tendinites, maux de têtes, etc. ; votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware) ; 2 litres d'eau par personne ; 1 pique-nique pour les journées
Notes de Raskas Kayak sur les itinéraires : La météo, notamment le sens du vent et sa force, sont un facteur déterminant pour la validation d’un parcours. Vous avez choisi un parcours en particulier mais il peut être modifié en fonction de la météo. En effet, plutôt que d’annuler la sortie prévue, nous proposerons un autre parcours plus abrité de tel ou tel vent afin que votre sortie « niveau débutant » se passe dans les conditions optimales de découverte. Le moniteur, habilité à décider en fonction du site et de l'influence des éléments météorologiques sur le milieu, vous fera part des options possibles. Le choix sera démocratique !