Activités Sportives entre collègues
Marseille
Chez Perf&fit, votre coach Pilates vous invite à entrer en harmonie à travers les 8 principes suivant : Respiration Thoracique – Contrôlée – Profonde.
Elle est le fondement du Pilates Centrage Conscience de soi – Maîtrise du corps – Harmonie.
Source de bien-être Concentration Focus interne – Visualisation – Perception du corps indispensable pour réussir.
Contrôle Gestes mesurés – Harmonie assurés par le coach.
Pilates Fluidité Amplitude – Douceur, pour une harmonie certaine.
Précision Mouvements complets – Symétrie – Motricité, votre intervenant veillera à ce point.
Endurance Gainage profond & fonctionnel – Tonus Fondamental pour progresser.
Relaxation – Imagerie – Détente – Evasion.
L'activité se déroule sur le lieu de votre entreprise.
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Activités Sportives entre collègues
Cours de Pilates en Entreprise à Marseille
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Durée :1 h
Groupe : De 1 à 10 personnes
Cours de Yoga en Entreprise à Marseille
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Âge :Tout âge
Durée :1 h
Groupe : De 1 à 10 personnes
Bootcamp à Marseille
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Âge :Tout âge
Durée :1 h
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Funcamp à Marseille
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Running à Marseille
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Âge :Tout âge
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Groupe : De 1 à 10 personnes
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