Web-Pilates constructif - En ligne/Zoom
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Activité en intérieur
Cours de Pilates en ligne (ZOOM) par l'approche de la méthode Franklin®
Cours collectif en petit groupe pour un encadrement personnalisé
Le cours de Pilates /Franklin® constructif est conseillé aux personnes souhaitant acquérir les bases et développer une meilleure conscience et mobilité corporelle tout en travaillant la tonicité et la souplesse.
Améliore la qualité et l'aisance de vos gestes au quotidien.
La méthode Franklin®, est une approche innovante, qui s’appuie sur une synthèse originale entre image mentale, mouvement et anatomie vécue.
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Accessible aux PMR :
Les bonnes raisons d'y aller
Un enseignement stimulant, varié et créatif
Petits effectifs
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Pilates constructif
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15.00€/session
Âge :Dès 16 ans
Durée :1 h
Groupe : De 1 à 10 personnes
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Nicole Ferembach-Danses et Pilates
Certifié par SportRIZER
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