Cours et Stages de surf - 11 ans et +
Messanges
Objectifs
1/ Réussir
Avec l’Ecole de Surf la Dune, c’est plutôt simple. Tout est mis en œuvre pour que chacun puisse glisser dans les mousses ou les vagues, à son rythme…
Notre pédagogie se veut ludique et conviviale car le surf c’est avant tout du plaisir. Ce plaisir peut commencer allongé, puis à genou et enfin debout ; le Graal de tout surfeur débutant !
2/ Lors d’un stage, je vais:
- acquérir une bonne gestuelle,
- surfer aux bonnes heures de marée,
- sur une vague et une planche adaptées à mon niveau
- apprendre à lire les bancs de sable
- me servir des courants de baïne pour rejoindre le peak
- assimiler les règles de priorité car on est rarement seul dans l’eau.
En bref, après une semaine, l’objectif est de devenir autonome sur des vagues de moins d’1 mètre et surtout de se faire plaisir !
Déroulement d'une séance
1/ Départ
Les départs en cours se font depuis la dune, lieu idéal pour choisir votre spot. Nos groupes sont les plus homogènes possibles et se limitent à 8 élèves.
2/ Les Étapes
Le rythme du cours respecte les étapes prévues dans notre labellisation FFS :
- une marche sur la plage vers le banc de sable
- un échauffement spécifique à la pratique du surf
- des regroupements pour vous donner des consignes brèves et précises
- des temps d’exercice, le moniteur étant présent avec vous dans l’eau pour vous aider et vous conseiller.
- des temps de repos avec debriefing sur votre pratique
- un bilan de séance
- une marche de retour à l’école avec un moniteur si les élèves sont mineurs
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Accessible aux PMR :
Les bonnes raisons d'y aller
La seule école sur la plage de la Dune
Choisissez votre offre pour :
Cours et Stages de surf - 11 ans et +
Séance Découverte - Hors saison
À partir de
30.00€/session
Âge :Dès 11 ans
Durée :1 h 30
Groupe : De 1 à 10 personnes
Séance Découverte - Haute saison
À partir de
35.00€/session
Âge :Dès 11 ans
Durée :1 h 30
Groupe : De 1 à 10 personnes
Stage de surf Week-end - 2 séances - Hors saison
À partir de
50.00€/session
Âge :Dès 11 ans
Durée :1 h 30
Groupe : De 1 à 10 personnes
Stage de surf Week-end - 2 séances - Haute saison
À partir de
60.00€/session
Âge :Dès 11 ans
Durée :1 h 30
Groupe : De 1 à 10 personnes
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