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Initiation à l'apnée - Basic freediver - 1 journée

Villefranche-sur-Mer

    La première étape pour découvrir l'apnée.
    Sur une journée, nous aborderons les notions de base permettant d'évoluer en apnée étapes par étapes.
    La matinée est consacrée à la découverte de la discipline et la prise de conscience de sa ventilation et de son corps à travers des exercices d'apnée statique et dynamique.
    L'après-midi est découpée entre apports théoriques de base et premières descentes en profondeur accompagne par votre instructeur.
    Cette initiation correspond à la première journée du stage d’apnée découverte. Si vous êtes motives, vous pourrez poursuivre les deux journées suivantes et valider votre premier niveau d'apnée !

    - Prévoir un pique-nique.

    À partir de :

    8 h 30

    Langues :

    Français
    Anglais

    Accessible aux PMR :

    Non

    Les bonnes raisons d'y aller

  • Moniteurs diplômés d'état.

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    Initiation à l'apnée - Basic freediver - 1 journée

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    Durée :8 h 30

    Groupe : De 1 à 10 personnes

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    Chemin du lazaret, La Darse

    06230 Villefranche-sur-Mer

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