Déroulement de la prestation

Zirkeltraining-Sup-Kombi zum FeierabendDie Kombination schlechthin: Erst den eigenen Körper trainieren, Gleichgewichtssinn und Koordination schulen und anschließend auf dem Wasser eine StandUp Paddling Stunde genießen.Ob Profi oder Anfänger, jede Intensitätstufe beim Zirkeltraining, als auch auf dem Board sind möglich! Nutzt den Transfereffekt und das Wissen zweier kompetenter Trainer.Ablauf: 50min Zirkeltraining (vom TRX bis hin zu Sensoboards steht euch professionelles Equipment zur Verfügung)10min theoretische Einweisung ins Stand Up Paddling1h freies Fahren auf dem BoardIhr müsst weder auf dem Board gestanden haben, noch der extremste Fitnessfanatiker sein, damit Körper und Geist bei uns sofort auf ihre Kosten kommen. Nehmt Bade- und Sportutensilien mit und lasst euch zwei Stunden lang vom Flair der Marina Lanke und der Unterhavel inspirieren.

Veuillez apporter avec vous :
Sportsachen
Badesachen
Handtuch

Attention :

Prix et formules

Comment s'y rendre

Adresse : Scharfe Lanke 109, 13595 Berlin, Deutschland, 13595 Berlin

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