Déroulement de la prestation

Le programme : Après vous être réunis et avoir rencontré votre coach au lieu de RDV convenu, vous vous engagez dans un départ en footing à travers parcs, bois ou jardins pour un évènement explorant tout le site et utilisant celui-ci à des fins d’entraînement sportif.

C’est alors le début d’un bootcamp ou team-building sportif dans le respect de la méthode d’entraînement des militaires : cohésion des troupes, coopération lors des défis de groupe, compétition lors des défis solo, utilisation de l’environnement comme support d’entraînement pour une expérience changeante à chaque séance !

L’encadrement est assuré par des coachs, préparateurs physiques et sportifs évoluant au niveau national et international ainsi que des membres du corps militaire.

Rassurez-vous ! Cet entraînement n’a de militaire que le nom et il tient à cœur aux professionnels de Perf&fit de s’adapter à votre demande et au niveau du groupe pour une expérience réussie.

Lors des team-buildings ou autres olympiades, un collation est offerte en fin de séance grâce à nos partenaires en alimentation biologique et suppléments alimentaires sportifs. 

Votre Coach aura un sac pour vos effets personnels.

Prix et formules

Les indispensables

  • Tenue : sportive ou légère, chaussure type course.
  • Ne pas vous encombrer de votre sac.

Comment s'y rendre

Adresse : Parc de la Tête d'Or, 69006 Lyon

Comment s'y rendre ?

Photos

Perf&fit

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Langues parlées

Activités dédiées au sport et au loisir sous différentes formes:
- team building : bootcamps (entraînement urbain en groupe), funcamps (ajoutez une dose de folie), ateliers Koh Lanta (goutez aux insectes !) et CORPORATE (LE team-building)
- coaching individuel : bilan initial sur la morphologie, passé (traumatique), établissement du parcours pour atteindre les objectifs.
- cours collectifs : Pilates, Yoga, Boxe, Cardio, Renfo ...

Activités proposées :

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