Fahrtechnik - Anfänger
À : Schwaz Avec : Mtb Schule Tirol

Fahrtechnik Grundlagen mit Übungstour auf Wald und Forstwegen. Voraussetzung: sicheres Fahrradfahren Grundkondition für ca. 500 Höhenmeter Mitzubringen - Mountainbike und Helm Handschuhe Pannenset Reserveschlauch
Themen Einstellung und Kontrolle deines Mountainbikes
Federung  Bremsen & Schaltung  Sattel  Luftdruck und Reifen.
Grundposition Bergauf - Bergab
Grundposition und Verlagerung des Körperschwerpunktes Inhalte Demonstration  Erklärung und Übungen im Rahmen der Fahrend lernen Tour.
Sicheres Bremsen in jeder Situation  Ideale Einstellung der Bremshebel Finger und Handhaltung beim Bremsen,
Körperschwerpunktverlagerung.
Bergauf mit Stop und wieder Anfahren
Ökonomisches Bergauffahrten  auch in steilen Anstiegen nicht mehr absteigen  Richtige Trittfrequenz und Gewichtsverlagerung  extreme Steigungen  Anfahren und Anhalten.
Kurvenfahrten (großer und enger Kurven Radius) mit Blickschulung 
Inhalte Grundverhalten in der Kurve  Gewichtsverlagerung  Drücken  Kippen  Blickschulung - üben auf verschiedenen Untergründen und mit unterschiedlichen Radien.
Gefahrenstellen erkennen und reagieren
Üben und Erkennen reagieren in gefährlichen Situationen und der Entwicklung eines Aktionsplanes  Bsp.  Weiderost  Holzbrücken Wasserrinnen Schlaglöcher und Wurzeln, steile Passagen.
 
 
 
 
 
 

Veuillez apporter avec vous :
Eigenes E-Mountainbike, Radhelm und Handschuhe

Attention :
Keine Dauerparkplätze vorort!Parken in der Stadtgarage SZ-Zentrum 2 Minuten vom Treffpunkt entfernt.