Places disponibles - réservation en ligne
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09h00
lun 24 jan
mar 25 jan
mer 26 jan
jeu 27 jan
ven 28 jan
sam 29 jan
dim 30 jan
Prix et formules
Période d'ouverture
Déroulement de la prestation

Ce sont des stages spécialement conçus pour les skieurs de bon niveau, amateurs de longues distances souhaitant se préparer aux grandes courses en progressant techniquement et en améliorant leurs performances.

Pendant le séjour :

- Pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse.
- Conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course)
- Entraînement physique adapté.
- Topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…)
- Corrections vidéo personnalisées
- Paraffinage, entretien du matériel.

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période.

Accueil à partir du lundi 9h00 à Glisses Nordiques.
8 à 10 demi-journées d’encadrement, du lundi matin au vendredi après midi, avec une sortie à la journée.

Services

  • Douche chaude
  • Location de matériel
  • Restauration à proximité
  • Espace accueil
  • Parking
  • Shop

Comment s'y rendre

Adresse : 30, route des Pâturages, 25240 CHAPELLE DES BOIS

Comment s'y rendre ?

Les moniteurs

Votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de parcours adaptés en distance et en difficulté.
(10 participants maximum par groupe)

Petit conseil :

Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an).
Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace.

Matériel à votre disposition

Le matériel de ski n'est pas fourni, il faudra vous procurer :

Stage skating : ski de skating en bon état, chaussures, bâtons, paraffine, racloir plastique, brosse.
Stage classique : ski de classique à farter en bon état, fart de retenue, chaussures, bâtons, paraffine, racloir plastique, brosse.
(Possibilité de louer ou acheter du bon matériel à Chapelle des Bois chez Mont Noir Sport ou Chalet Sport.)

Il ne faudra pas oublier les équipements fondamentaux en montagne : Lunettes de ski, crème solaire, tenue de ski de fond ou de sport, veste coupe vent, veste polaire, bonnet ou équivalent, gants, petit sac à dos, gourde avec porte gourde.

Photos

GLISSES NORDIQUES

GLISSES NORDIQUES

Langues parlées

Bienvenue chez Glisses Nordiques, l'école de ski 100% nordique indépendante de Chapelle des Bois.

Située au départ des pistes de ski de fond de Chapelle des Bois dans le Massif du Jura depuis 2003, Glisses Nordiques vous propose de pratiquer ou découvrir les plaisirs des sports nordiques tel que le ski de fond classique, le skating, la randonnée ou le raid à ski, la raquette, le biathlon, l'orientation à skis et bien d'autres activités surprenantes encadrés par des spécialiste du ski de fond.

Glisses Nordiques propose des cours et stages sportifs mais aussi balades conviviales, découverte de la nature et activités hors-neige (marche nordique, Bungy Pump, orientation, méditation, bain de forêt...) à tout types de publics : enfants, adultes, familles, groupes sportifs, scolaires et entreprises.

Activités proposées :

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