Déroulement de la prestation

Par un travail sur la respiration, par la pratique d'exercices et techniques psycho corporelles visant à dynamiser ou détendre, je vous invite par cet outil de vous aider à retrouver énergie, vitalité et mieux être.
Pratiquer pour : vous retrouver, vous recentrer, pour apprendre à vous relaxer, à vous dynamiser, à libérer le stress, les tensions du corps.
Pour améliorer et retrouver votre sommeil, pour faire le plein d'énergie, pour faire face aux changements de vie, pour mieux vivre votre grossesse et vous préparer à l'accouchement, pour vous préparer une rentrée sereine.

Prix et formules
Période d'ouverture

Les indispensables

  • Prévoir serviette ou tapis, chapeau, casquette pour les jours ensoleillés, bouteille d'eau.

Comment s'y rendre

Séances sur la plage par temps ensoleillé et doux. Salle Tabarly lors d'un temps pluvieux.

Adresse : 56680, 9 rue de la caserne Gâvres

Comment s'y rendre ?

Attention, l'activité est susceptible de se produire également à l'adresse :
56680, salle Tabarly Gâvres

Les spots aux alentours

Les moniteurs

Sophrologue coach de Vie, cursus de formation professionnel complet à l'école Québécoise "Ecoute ton corps" de Lise Bourbeau. Formation à l'académie des relations authentiques avec Jean-Jacques Crèvecoeur.

Photos

Gâvres Sophrologie Graines de Vie

Gâvres Sophrologie Graines de Vie

Langues parlées

Sophrologie-Graines de Vie vous propose dans un cadre idyllique des séances de sophrologie sur la plage. Les jours pluvieux, les séances auront lieu dans la salle Eric Tabarly.

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