Déroulement de la prestation

QU'EST CE QUE C'EST ?
Renforcement Musculaire:
Un mélange de fitness, de pilâtes, de yoga sans impact.
L'objectif: tonifier et galber notre corps. On recherche à renforcer nos muscles Le travail peux s'effectuer de différentes manières : poids du corps, au sol ou avec du petits matériels.

Stretching/Réveil Musculaire:
Etirements des muscles sous différentes méthodes : statique ou dynamique.
L'objectif: redonner de l'élasticité à ses muscles, à ses tendons et à son corps. Un travail doux qui permet de rééquilibrer son corps, de se reconnecter à son être, de relâcher les tensions et le stress. Après une séance de stretching une sensation de bien-être et de relâchement.

Prix et formules
Période d'ouverture

Services

  • Espace accueil
  • Parking

Comment s'y rendre

En voiture : Parking gratuit sur place, derrière le restaurant la Prima

2 Min du bourg de Bréal
5 Min du centre de Mordelles
12 Min de Plélan-le-Grand

Adresse : 55 Rue de Montfort, 35310 Bréal-Sous-Montfort

Comment s'y rendre ?

Les moniteurs

Floriane, la créatrice du studio Fleurs des Sens est certifiée coach sportif BPJEPS AGFF, Pilâtes et Afrovibe.
​Coach Pilâtes , Réveil Musculaire, Circuit Training, Afrovibe

Floriane vous transmettra toute sa motivation et son approche de la pratique du Fitness et du Pilâtes.

Photos

Fleurs des Sens

Fleurs des Sens

Langues parlées

Un studio bien-être de 160m², pour y retrouver des pratiques, des conseils, des événements sur le Bien-être, le Sport et la Santé.
Des activités différentes, pour tous les goûts et les âges.
De la pratique du Pilâtes pour se détendre, du Yoga Hatha pour se recentrer sur soi, au Yoga enfants (By yogizef) pour les petits, comme du Circuit training pour se dépenser et de l'Afrovibe pour bouger en transpirant avec de la musique.
Du Lundi au Vendredi, de Septembre à fin Juin, retrouvez un agencement simple et chaleureux pour venir vous ressourcer.
Des cours en petits groupe (maximum 10 personnes), pour que les pratiquants du studio puissent discuter avec leurs professeurs.

Activités proposées :

Découvrir l'entreprise

Les autres activités à proximité