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09h30
lun 23 sep
mar 24 sep
mer 25 sep
jeu 26 sep
ven 27 sep
sam 28 sep
dim 29 sep
Prix et formules
Déroulement de la prestation

ENCEINTE ET EN PLEINE FORME !
Pendant neuf mois, vous vous préparez au grand évènement de votre vie. Le Pilates prénatal est une méthode de gym douce qui s’associe à la préparation à l’accouchement.
Les exercices proposés vous aident à mieux vivre votre grossesse et à rester en harmonie avec votre corps et votre bébé. Ils vous permettront de rester en forme tout en abordant sereinement votre grossesse.

Services

  • Espace détente
  • Parking
  • Hébergement
  • Restauration à proximité

Les indispensables

  • Inscription indispensable au 06 48 85 81 91 une fois votre séance réservée sur Sport Rizzer
  • Prévoir une tenue confortable, un tapis et de l'eau
  • Avis médical favorable à l'activité physique

Comment s'y rendre

Espace détente ESCALE ENERGIE au RDC du Bigouden backpacker en face de l'école de Léchiagat

Adresse : 29730, 7 rue Albert Pochat Treffiagat

Comment s'y rendre ?
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Photos

ESCALE ENERGIE

ESCALE ENERGIE

Langues parlées

Escale Energie est un espace détente pour tous. Nous proposons diverses activités physiques: Pilates prénatal, Pilates maman-bébé, Pilates séniors, Form'poussette en extérieur, Self défense au féminin, stretching en cours particuliers ou petit groupe de 4 personnes en intérieur ou au bord de la mer...
Nous sommes également tourné vers l'accompagnement global de la personne (médecine alternative, douce et complémentaire): thérapie manuelle, Reiki, massage sportif et bien être; pour tout les petits tracas physiques et mentaux.
Situé au sein d'un gite d'étape, le Bigouden Backpacker, nous accueillons: randonneurs, kayakistes, cyclistes, surfeurs, nageurs, combattants...et vacanciers!

Activités proposées :

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