Déroulement de la prestation

L'école Dinardaise de Yoga vous propose des cours en groupe (collectif) mais aussi des accompagnements personnels ou en groupe réduit

Prix et formules
Période d'ouverture

Services

  • Espace accueil
  • Vestiaires
  • Parking

Les indispensables

  • Tapis de sol
  • Vêtement confortable

Comment s'y rendre

Adresse : 25 rue de la haute guais 35800 Dinard, 35800 Dinard

Comment s'y rendre ?
Les spots aux alentours

Les moniteurs

Je découvre le yoga en 2002 durant mes études en sciences sociales à Paris. Myrtho Hadjigeorgiou enseigne le yoga dans un club de fitness où je suis abonnée. Je la suis lorsqu’elle part enseigner au centre Paris Yoga fondé par Swami Arun et Mika De Brito. Puis je pars à Bruxelles travailler dans le lobbying, et laisse le yoga de côté pendant 3 ans avant de reprendre à mon retour à Paris.

Partie m’installer à Marseille en 2008, je cherche un cours de yoga. Bonne pioche ! Le 1er cours que j’essaie est le bon : c’est celui de Sandra Ermeneux, fondatrice de l’Ecole Marseillaise de Yoga. Elle-même élève de Michel Alibert, elle enseigne et forme des enseignants depuis plus de 30 ans. Sandra distille subtilement des indices laissant à penser qu’il y a quelque chose derrière les postures…

C’est effectivement ce que je ressens. Que se passe t’il derrière le « simple » mouvement musculaire ? Qu’est-ce qui bouge à l’intérieur ? Piquée de curiosité, je me lance dans la formation de 500 heures de l’Institut Français de Yoga : « Approfondir sa connaissance du yoga en vue de l’enseignement ».

Pendant ce temps, mes différentes expériences yogiques et professionnelles me font comprendre qu’il est temps que je brise le moule dans lequel j’essaie de rentrer depuis tant d’années. Je quitte mon travail dans les affaires publiques pour réfléchir (j’adresse ici un grand merci à Claire Molinard, qui m’a accompagné dans ce travail de coaching).

L’arrivée de deux enfants en 2015 et 2016 conduit ma petite troupe à nous rapprocher de nos familles en Bretagne. Je décide alors de faire construire ma propre salle, dans l’idée d’être autonome et de pouvoir en faire profiter d’autres professionnelles. En janvier 2018 tout est prêt : je lance l’École Dinardaise de Yoga, où je propose des cours hebdomadaires, ateliers et stages.

Photos

Ecole Dinardaise de Yoga

Ecole Dinardaise de Yoga

Parce qu’il n’y pas d’âge pour se sentir vivre et vibrer ;

Parce qu’il n’y pas d’âge pour partir à la découverte de Soi ;

Parce qu’il n’y pas d’âge pour (re)sentir son corps, écouter sa respiration.

Le Yoga nous permet d’aller à la découverte de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps et de notre mental, et à en apprivoiser les variations.

Il n’y a pas d’âge ou de conditions de santé qui nous en empêcheraient. Les postures peuvent s’adapter ; la respiration est toujours là, même ténue, même désordonnée, mais toujours présente, comme une lueur qui ne s’éteint pas… Etes-vous prêts à la rencontrer ?

Les autres activités à proximité