Déroulement de la prestation

Cours de Ashtanga Yoga guidé. Postures debout et relaxation à la fin. Convient aux débutants. 8 participants maximum.

Nos services

  • Espace accueil
  • Restauration à proximité
  • Parking
  • Vestiaires

Les indispensables

  • Arrivée 15 minutes à l'avance
  • Tenue souple
  • Pas de portable dans la salle de pratique

Comment s'y rendre

Se garer sur le parking de la boulangerie. Bâtiments blancs (kinésithérapie).


Adresse : 29120, 15 route de Pont l'Abbé PLOMEUR

Matériel à votre disposition

Tapis et petit matériel à disposition.


Photos

ASHTANGA YOGA PLOMEUR

ASHTANGA YOGA PLOMEUR

Les classes sont ouvertes à tous, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué ou d'être souple! ​Nous proposons des cours de Ashtanga Yoga guidés, Mysore (chacun pratique à son rythme), Hatha Yoga et des cours d'abdominaux selon la méthode du Docteur B. De Gasquet.

Activités proposées :

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