Déroulement de la prestation

Une pratique physique (cardio, musculation, assouplissements) régulière (2à 3 fois par semaine) a un effet positif sur la santé ! De nombreuses études scientifiques l'ont démontré. Elle est d'ailleurs, de plus en plus recommandée par le corps médical, voire même, de façon adaptée et encadrée par des éducateurs sportifs formés, prescrite comme un véritable traitement thérapeutique non-médicamenteux dans de nombreuses pathologies.La mer est source de bien-être. Marcher, courir, et s'entrainer de façon appropriée en eau de mer permet de profiter pleinement des bienfaits de la mer, des vitamines de l'air marin et de l'eau de mer, en alliant les nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être de l'activité physique.

Centre Nautique de Kerleven - Port la Forêt 29940 La Forêt-Fouesnant Bretagne France
Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité.

Prix et formules

Comment s'y rendre

Adresse : Centre Nautique de Karleven-Port la Forêt, Route de Port la Forêt, 29940 La Forêt-Fouesnant, 29940 La Forêt-Fouesnant

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AQUASPORT SEAFITNESS YOGA

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Vous avez envie d'activités physiques de pleine nature et de bien-être ?
Que vous soyez en phase de reprise d'activité physique, ou sportif aguerri même athlète, que vous habitiez sur la côte ou que vous profitiez de la mer et de la plage en vacances, ouvrez-vous sur l'océan, ressourcez-vous dans le Grand Bleu, laissez-vous guider par un coach diplômée d'Etat, Professeur de Yoga certifiée.
En Finistère Sud, Riviéra Bretonne, vous pourrez pratiquez vos activités : FITNESS EN MER, YOGA VINYASA DYNAMIQUE OU YOGA FLOW, AQUACARDIOSCULT EN MER, YOGA PADDLE / SUP YOGA sans modération pour votre santé et votre plus grand bonheur !
Harmonie, "Lâcher'Prise", vitaminsea, detox du corps, activités corps/esprit, renforcement musculaire, souplesse, condition physique, détente et bien-être général

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