COURS DE YOGA VINYASA (Dynamique) avec Aquasport Seafitness Yoga

Cours de Yoga vinyasa ashtanga, apprentissage des techniques des postures ou asanas et alignement, Pranayama ou apprentissage des techniques de respiration et d'expansion de la force vitale, enchainements dynamiques et tonifiants de postures ou asanas synchronisés sur la respiration, Relaxation, Méditation.

Les cours de Yoga les lundi 11h, mardi 18h30, Mercredi 18H30 sont programmés dans la salle du camping des Falaises à La-Forêt-Fouesnant (en attendant la réouverture de l'espace sportif de Bréhoulou à Fouesnant).

Services

Camping
Parking
Transport

Espace accueil
Restauration à proximité
Vestiaires

Les indispensables

Prévoir vêtements amples confortables(leggings, pantalon de Yoga)
Prévoir un plaid pour la relaxation de fin de la séance

Comment s'y rendre

A l'étage du Centre nautique de Kerleven ASPTT à Port-La-Forêt 29940 LA-FORET-FOUESNANT.
Pratique sur la plage quand les conditions météo le permettent.

Adresse : Centre Nautique de Kerleven- Route de Port-La-Forêt, 29940 La-Forêt-Fouesnant

Comment s'y rendre ?

Les villes aux alentours

Les moniteurs

Omana Surya RIOTTE, née en Inde, Professeur de Yoga Certifiée Yoga Alliance.

Matériel à votre disposition

Tapis de Yoga fournis

Photos

Aquasport Seafitness Yoga

Langues parlées

"Aquasport Seafitness Yoga" propose en Finistère Sud, des activités physiques et sportives, accessibles à tous, en eau de mer, pour la forme, le souffle et la silhouette depuis 2013 : Marche Aquatique Cardio Fitness en mer, AquaCardioScult, et des cours de Yoga Vinyasa (dynamique) type Yoga Flow pour la force, la souplesse, l'équilibre.
Les cours de Yoga comprennent l'enseignemnt du Pranayama ou techniques de respiration, des postures ou Asanas et alignement, l'enseignement des techniques de Relaxation et Méditation.
Le Vinyasa Yoga est la synchronisation du mouvement sur la respiration, et les pratiquants sont guidés vers l'enchainement dynamique et tonifiant des postures ou asanas synchronisés sur la respiration.
Accueil, Vestiaires, Salle, au Centre Nautique de Kerleven, Route de Port-La-Forêt 29940 LA-FORET-FOUESNANT.
Et pratique aquatique plage de Kerleven, abritée en fond de Baie de la-Forêt-Fouesnant, exposée Sud.

Labellisé depuis 2015 par l'A.R.S. "Sport Santé Bien-Etre", Aquasport Seafitness Yoga a rejoint le réseau Bretagne Sport Santé. Sport sur ordonnance'.

Activités proposées :

Marche Aquatique / Fitness en mer

Dès 10 ^€

Fitness aquatique
Marche Aquatique / Fitness en mer La-Forêt-Fouesnant
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Commentaires

Stefdan Stefdan Mardi 14 juillet à 21h23

J ai passé un moment convivial lors de ma séance de cardio fitness en mer avec Omana, à la fin de l exercise j étais rincé mais pas courbature comme une séance de sport classique, je recommande vivement d autant plus que bonne humeur et professionnalisme sont au rendez-vous.Je réitère l expérience dés que possible!!!😎
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Marine Mx4B Samedi 01 septembre à 01h07

Un sport qui fait du bien au corps et à la tête. La baie est magnifique, et Omana, la coach vraiment au top !
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KathVel Vendredi 08 juin à 10h32

Activité à essayer, coach au top, dynamique, souriante, très conviviale, groupe très sympatique, accueillant. L'eau, le lieu revivifiant. Un moment magique et inoubliable. Je recommande pour vos vacances ou à l'année.
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Nathalie R Samedi 26 mai à 11h05

Activité complète, avec tout les bienfaits de la mer. Omana est toujours motivante, dynamique et pleine d'antrain.
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Jack Parisot Mercredi 23 mai à 11h13

J'ai découvert l'aquasport (marche aquatique)avec Omana il y a deux ans. Professionnalisme, dynamisme et efficacité sont au rendez-vous ! On sort de la séance vivifie, détendu, en forme ! Une expérience unique dans un super beau cadre. Je recommande.
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jocelyne LE GRAND Lundi 22 mai à 19h23

très bonne ambiance pour cette activité sportive aquatique et tonique qui apporte beaucoup de bien-être !
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nolwenn le lay Lundi 22 mai à 19h22

Merci Omana, pour ces purs moments de bonheur. Activité sportive magique qui allie bien être-être, nature et sérénité :) Très belle découverte je suis convaincue
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